怎样做黄油桃藜麦沙拉

1、食材准备。

2、锅子水烧开，下藜麦煮，我用的这个藜麦是免洗免浸泡的，直接煮很方便。中小火煮10分钟分钟左右，根据自己喜欢的口感定时间。煮熟的藜麦沥干水分，这个藜麦很干净，颗粒也很饱满。

3、黄油桃去核切小块放入碗中。

4、放一半藜麦。再放一半的麦果脆。

5、倒入酸奶。

6、最后再撒上剩下的麦果脆和藜麦，吃的时候拌匀就好了，是很不错的减脂早餐。