1、首先妈妈要洗净双手，以免手上的细菌污染宝宝皮肤
2、其次，准备好一片新的纸尿裤、一盒湿纸巾（冬天可以准备一小盆温水）、护臀膏、一个小垃圾袋
3、然后把宝宝放在更换尿布的台上，打开尿裤，提起宝宝两条小腿（注意食指要放在宝宝两脚之间，以免磨着宝宝脚踝），将尿裤抽出，放进垃圾袋。用湿纸巾或温水清洁宝宝的小屁屁，再用护臀膏薄薄地抹上一层（这对防止“红屁股”很重要），将宝宝双腿放下。
4、接着将新纸尿裤打开，提起宝宝双腿，将其铺在宝宝屁屁下面，放下宝宝两腿，将尿裤两端抻平，再把另一端上折，粘贴。注意粘贴完后，松紧要适度，以能容下妈妈的一个手指为宜。尿裤腰部的外边要向外折一下，不能盖住肚脐，以免尿湿后弄湿肚脐，引发肚脐的感染和不适。在宝宝大便后，一定立即清理更换，及时水洗或用湿纸巾清理，以防出现“红屁屁”。
5、最后整理一下，看看腿部的松紧是否合适太松则易出现渗尿，太紧则易勒着宝宝，使宝宝不舒服。
