男人中医补肾方法有哪些

1、多吃黑色的食品，黑色食品补肾是一大利器，为什么黑色补肾呢？黑色五行属水，肾也是五行属水所以说多吃黑色的食品是补肾良药。

3、男士同胞有这样的情况，一件工作很忙很急所以暂时有尿意由于工作忙就憋着尿不去卫生间，殊不知这样会造成膀胱充盈过度影响肾脏。

5、足部保暖是补肾的另一个方法，大家知道脚下面有很多经络血管，很多人去足浴足怍鲒柔鹱疗，大部分人不知道平时注重保暖脚的保暖也是保暖肾脏的方法。