为什么放屁？

1、果糖-洋葱，玉米，小麦和梨中都普遍存在的成分，果汁饮料中尤其集中。

2、乳糖-牛奶中的天然成分，面包中也会存在。

3、棉子糖-豆类中的气体催化剂，花菜，甘蔗，芦笋中耶会有。

4、山梨醇-几乎所有水果中都有。

5、其他“成屁元素”包括纤维和淀粉，如玉米，土豆和小麦。

但脂肪和蛋白质不会产生气体，因为它们的消化需要长时间，细菌们不大想光顾。

有没有不产气的食物？ 当然，那就是大米