玉蝴蝶桂花茶减压安眠花草茶冲泡步骤

 时间：2026-05-04 15:53:39

1、备好材料和茶器。

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2、把材料放入杯内。

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3、直接用沸水冲泡。

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4、盖上盖子闷5分钟。

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5、将玻璃壶中的茶汤倒进杯中。

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6、享受品饮。

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