1、肥胖的原因有很多种，并不是每个肥胖的人都是由于体内湿寒造成的，那么怎么分辨是不是因为湿气引起额呢，首先，因为湿气重导致的微胖多为虚胖，也就是看着胖，实际并不重；
2、其次，如果是因为湿气重而导致的肥胖，常伴有大便不成型的症状，很多肥胖的女孩上厕所都显得味道特别大就是这个原因；
3、另外，湿气重的人群口水会显得特别多，午休的时候嘴角常挂好长一串冰激凌；
4、知道了肥胖是不是因为湿气造成的以后那就好办了，但要知道湿气重并不能通过简单的晒太阳或者健身锻炼来排出去，因为人是一个整体，不是一件衣服；
5、湿气重需要调理好脾脏才能解决，但是也不是说调理好脾就完全好了，还需要通过其他途径协调才能达到目的，比如使用花椒姜汤泡脚等等。
