日式茶碗蛋的做法

1、A:料汁食材 B：新鲜食材 C：佐料垓矗梅硗 先用热水50ml分别浸泡海米，150ml温水浸泡干香菇，可加入干香葱一段（可选）

2、鲜香菇切片、蟹柳切片

3、将鸡蛋打入容器内，加入C佐料部分，待浸泡过海米和干香菇的水稍温凉后也加入其中

4、均匀打散，过滤两次，除去气泡

5、杯底放入鲜香菇片、蟹柳

6、将过滤的蛋液平均加入3个微波炉适用茶碗

7、用保鲜膜覆盖，表面扎几个小孔，放入微波炉内

8、微波中火P50火力加热4分钟左右

9、制成的蛋羹无比嫩滑

10、加入1茶匙生抽即可食用