1、准备好所有食材,将火龙果去皮切块

2、火龙果、白糖、酸奶、淡奶油一起放入料理杯内

3、打开料理机,选择冷饮键运行至结束

4、做完的火龙果汁放入模具,放入冰箱,等到差不多硬的时候放入竹签

5、最后冷冻一夜,冰硬脱膜即可食用

1、火龙果含有丰富的膳食纤维,热量很低,非常适合运动之后食用,快试试吧!
时间:2026-02-13 23:51:19
1、准备好所有食材,将火龙果去皮切块

2、火龙果、白糖、酸奶、淡奶油一起放入料理杯内

3、打开料理机,选择冷饮键运行至结束

4、做完的火龙果汁放入模具,放入冰箱,等到差不多硬的时候放入竹签

5、最后冷冻一夜,冰硬脱膜即可食用

1、火龙果含有丰富的膳食纤维,热量很低,非常适合运动之后食用,快试试吧!