1、在开始之前，先把单词量确定好，比如打算30天背完3000个单词，那就是1天100个。
2、做好计划之后把书从头看一遍，这次的任务是划去自己已经认识的单词。事实证明，你以前一直认识的单词，后来忘掉的可能性很小。所以不要在这些词上浪费时间，相信我，从头到尾把整个书划一遍的感觉，是很愉快的，这个过程可以给你背单词一个很好的开端。
3、开背！背单词不用重复读或重复写，只是重复地看，从头看到尾，再看回来。先慢速的背一遍，背的时候要用自己的方法尝试记住它们。看完一遍之后，马上回头继续重新从第一个看起。这次要全部堵住中文意思考核自己第一次初记的效果怎么样。轻轻划掉认识的单词。
4、然后开始第二遍记忆。这次要更加认真的看自己在第一遍时没有记住的单词。二记结束以后，马上重头开始看第一个单词，堵住中文意思，检验一下自己记的效果。
5、然后一直重复这个「记一遍、划一遍、再记一遍、再划一遍」的过程，一直重复，直到你把这100个单词全部都记住了。
