1、买的成品包装袋的筋头巴脑，里面有牛腩，牛板筋，棒骨筋，自带汤汁的。大口吃这种胶原蛋白，最幸福啦
2、准备好材料，锅中倒入筋头巴脑，我放得料多，所以还加了一半开水。
3、先放胡萝卜，金针菇这种不易煮的，自己喜欢吃啥就放啥，都可以，随心搭配。
4、待胡萝卜金针菇差不多可以了，放入千张丝和红薯粉，煮至熟。
5、最后放点香菜。喜欢切断就切断，我直接整根造了，吃起来更爽脆。
6、好了，家里的调料一点没加，自带的汤汁汤料味已经很足了。
7、开吃吧，整个煮的时间也就大约15分钟的样子差不多。慢慢都是胶原蛋白，爱了爱了。
