如何解决冬天手脚冰凉问题

 时间：2024-10-21 09:45:45

1、每天吃几颗红枣，红枣具有补气养血的功能。

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3、多吃阳性的食物，如羊肉，韭菜，生姜。这些食物都可以促进血液的循环，起到“暖身”的效果。

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