五种陆地地形中人口稠密的是平原和盆地。陆地地形有五种类型，分别是山地、高原、盆地、平原和丘陵。
高原：海拔高度一般在1000米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界比较完整的大面积隆起地区。例如青藏高原。
山地：海拔在500米以上相对高差200米以上。例如长白山地区和武夷山地区。
盆地：四周高中间低。例如四川盆地。
平原：海拔较低、地面平坦；例如长三角平原。
高原：海拔较高、地面坦荡、边缘陡峻；例如青藏高原海拔在1000米以上。
相关知识：
人口的密度问题是由综合因素共同所影响的，现在影响人口密度的因素有：人文因素：经济、社会政治、文化、教育、宗教、交通、政策等。
自然因素：地形地貌、气候气象、水文植被等。 影响人口密度的主要因素是气候与地形地势，这是两个影响人口密度的最重要的自然条件。因为气候与地形地势决定食物产量，食物产量决定客观养活的人口数量。
以上内容参考：百度百科--陆地地形
