养生食补南瓜牛奶馒头的做法

1、准备食材

2、将南瓜切小块蒸熟

3、待南瓜放凉些加入配方奶搅拌成泥变成南瓜泥加入面粉中，并加入酵母粉

4、搅拌均匀后开始醒面（馒头的面要活的软一些，蒸出来的馒头才好吃）醒发好的面分成等量的小面团

5、每个小面团揉好后上锅继续醒发15分钟

6、然后开小火蒸大概15分钟即可（具体时间根据馒头实际情况决定）

7、做好了开始养生之旅吧