最有效的减肥水果，没有之一哦

1、苹果。早上吃苹果是金，下午是银，晚上就是砒霜了，大家都知道苹果是个好东西，富含维生素等营养物质……所以把握好吃的时机，真的事半功倍！

3、草莓和酸奶配合吃 。草莓和酸奶都是营养丰富的食物，但是作为搭档，一起品尝，你会发现意想不到的瘦身效果呢。

5、葡萄柚。每天的饭后半小时之后，可以适当吃一些葡萄柚，具有减肥功效呢。