浓汤茄汁巴沙鱼

 时间:2026-02-13 12:16:26

1、洋葱,大蒜切碎,姜切片!

浓汤茄汁巴沙鱼

2、西红柿切小丁!

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3、豆腐皮切成宽条,娃娃菜切成两到三段!

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4、金针菇去掉根部,清洗干净并且掰开!

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5、巴沙鱼冲洗干净斜刀切成小段!

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6、葱姜水加入切好的鱼段中,用手把葱姜水慢慢的按摩进鱼肉中,这样可以很好的去腥提鲜!

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7、生抽和鱼露混合均匀!

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8、番茄膏取出备用!

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9、汤锅中火加热,加入食用油!

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10、下入洋葱,大蒜和生姜翻炒出香味!

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11、倒入西红柿丁,翻炒出汁儿!

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12、加入番茄膏翻炒均匀!

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13、加入生抽和鱼露混合料汁!

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14、加入适量饮用水!

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15、盖上盖子,开大火煮开,转中小火煮制15到20分钟,煮到汤底变得浓稠!

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16、下入金针菇!

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17、下入豆腐皮!

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18、下入娃娃菜,煮制3分钟!

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19、三分钟后下入巴沙鱼段!

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20、加入食盐调味!

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21、最后加入白胡椒粉,煮3到5分钟就可以关火了!

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22、满屋子都充满了这道美食的香味!

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