1、 喝酒不要空腹，空腹喝酒容易醉，所以多吃些高蛋白食物，比如鸡蛋，牛奶都是不错的选择。
2、 有人说浓茶解酒但没有依据，其实酒后你喝点淡茶，可护肝。而浓茶或许会加重酒后头疼。
3、 喝酒不要求快，慢点喝，通常乙醇在血液中的半小时到两小时达到高峰，所以喝的快，醉的快。
4、 不要拿酒跟饮料一起混喝，这样会加快身体对究竟的吸收，很容易喝醉的。
5、 喝白酒要多喝白开水，能够加速排尿，亲上厕所，烈酒里放点冰块，或者喝点解酒糖也是不出的。
6、 喝酒过程多吃青菜，对抗氧化护肝脏有一定的帮助，或者选择一些豆制品也是不错的。
