qq怎么强制退出家庭守护

1、打开QQ点击【联系人】，然后在好友与分组那里，向左滑动找到【订阅号】，再在里面找到‘成长守护平台’。

也可以直接在搜索栏搜索‘成长守护平台’。

2、点进这个订阅号之后，再点击‘家庭守护’。

3、点击自己的头像进入下个页面。

4、然后再次点击自己的头像。

5、最后在家庭管理这里，点击‘退出家庭守护’，确认再点击‘退出’即可。