1、三文鱼加料酒、胡椒粉、玉米淀粉腌制10分钟。

2、洋葱二荆条切丝

3、加一丢丢油,葱蒜爆香

4、放入三文鱼煎香。

5、加入二荆条、洋葱,然后翻炒。再加入生抽、蚝油、白醋。

6、起锅!一道色香味俱全的香煎三文鱼完成!减脂餐再也不单调啦!

时间:2026-02-13 04:56:08
1、三文鱼加料酒、胡椒粉、玉米淀粉腌制10分钟。

2、洋葱二荆条切丝

3、加一丢丢油,葱蒜爆香

4、放入三文鱼煎香。

5、加入二荆条、洋葱,然后翻炒。再加入生抽、蚝油、白醋。

6、起锅!一道色香味俱全的香煎三文鱼完成!减脂餐再也不单调啦!
