健康美味早餐的制作

1、准备食材。蔬果洗净沥干水备用。

3、煎一个荷包蛋，蛋白先入略成型再放蛋黄，这样蛋黄可以摆在中间美美的。牛蕃茄洗净切片，起士裁成比蕃茄略小的形状，备用。

5、两色饼皮重叠，内翻边边四个地方(要一样大小)。倒扣另一盘中。中间剪十字，另一片也剪十字,与第一片错开剪，翻开。一定要剪到正方形边边的底线才好翻。

7、最后加上一杯桑椹鲜奶，完美早餐。