1、玩手机会延长如厕时间，本来可以5分钟解决的问题，结果10几分钟或者半个小时都完不了。书晡冈荐卫生间滋生细菌病毒等有害物质，长时间逗留对人一定有害。
2、如厕玩手机导致颈椎病。显而易见，如厕玩手机的姿势对颈椎百害而无一利，久而久之势必会得颈椎病。会引发头疼脖子疼颈肩酸痛等问题。
3、引发痔疮。玩手机会分散注意力，导致便意消失，久坐马桶会导致肛门周围血管充血，血管曲张，引起痔疮。
4、如厕玩手机会引发心理性便秘。手机分散注意力，消除部分便意后，久而久之，拿着手机到卫生间，就会排便困难，造成心理性便秘。
5、影响血液循环，下肢血管受压迫，肢体供氧不足，出现麻木循环受阻现象，特别是突然起身，会导致头晕目眩甚至昏厥。
