1、首先当然是要捯饬干净 对于新手来说，搭讪前的准备远比搭讪更重要。首先，你要把形象做好，也就是你的发型和穿着。发型的话你最好找个专业的发型师，他会给你一些建议，最适合你的发型。穿着的话，要有质感一些，学院有很多关于穿衣打扮的我就不多说了。 你的发型和穿着打扮整理好之后，整个人的自信会得到极大的提升。我有个僚机刚接触搭讪的时候也很焦虑，不过他换了一身帅气的行头之后，当天就搭讪了好几个妹子，这就是外形改造的重要性，提高自信!
3、请求淝堕簸鲞妹子帮个忙 说完搭讪前的准备，我们说一说新手现场搭讪焦虑感的缓解。首先，每个人的接近焦虑都是不一样的，我看过第一次出来搭讪就出手好几次的，也有出来活动十几次都不敢开场的。 焦虑感强的兄弟，如果你感觉直接开场你做不到，那我建议你先从间接开场开始，间接开场可以是任意无关于你和他符合当下情景的开场白：比如，如果你在商场里搭讪她，你可以问她哪儿有玩具店，哪儿有GXG的服装店;如果你在街上搭讪她，你可以问她哪儿有充话费的，哪儿有好吃的甜品店。那我建议你问完之后，就这个话题跟她多聊几句，比如你问她哪儿有玩具店，她说了负一层就有，你问她负一层的什么位置，她说完具体的位置，你可以说我是来给我妹妹买玩具的。能聊个五到十分钟就很棒了，然后礼貌道别。
