1、一,阅读。读书会使人明白做人做事的道理，会使人眼界开阔，会让你变得聪明起来。当你的困惑被解开，学会如何面对生活的困难和挫折，如何更好地做人做事，你就会幸福起来。
2、二，买几盆绿色的植物来装饰家。绿色的植物不仅能净化空气，美化环境，而且绿色就给人生机盎然的感觉，当你看到美丽的绿色植物把家里装饰漂亮，那种心情也就会豁然开朗起来，你的幸福感就会提升。
3、三，做运动。运动不仅可以让你的身体更健康，身材更迷人，让你更年轻，而且还会产生一种快乐的因子，让你的心情不那么忧郁，这时你的幸福感就会提升的。
4、四，打扮自己让自己变漂亮。没有人不喜欢成为更好的自己，码册睡当你穿一身漂亮的衣服，或化一个精致的妆，看到镜子里美丽的自己，你的心情就会愉悦起来，幸福感马上就会提升。
5、五，吃美食。美食可以让人快乐，让人心情更愉悦。记住对自己不要太抠门，吃好的让你的身体好，让你的心情好，这难道不是在对自己好吗？让自己变得更好吗？当你有好的身体、好的心情，工作生活才会变得更好，幸福感随之就会来到。
6、六，旅行。牺扬读万卷书，不如破万里路。旅行可以开阔你的眼界，感受到祖国的大好河山。那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，难以用语言来形容。当你外面见识得多，你爹材的心态就会不一样了，你会生活是如此的美好，幸福感就会由然而升。
