1、开始菜单---控制面板---管理工具。
2、管理工具---任务计划程序
3、在任务计划程序窗口，点击操作---创建基本任务
4、打开创建基本任务向导，输入任务名称，点击下一步。
5、在任务触发器根据实际情况设置该任务何时开始，点击下一步。
6、在每日界面，根据实际需求设置该任务开始时间，每隔几天发生一次，设置完成点击下一步。
7、在操作界面选择该任务执行什么操作。点击下一步。
8、在启动程序（已启动程序举例）界面点击浏览，选择关闭计算机的脚本程序（提前准备好此脚本，可以在网络中搜索该脚本）点击打开，下一步·。
9、在摘要界面检查设置结果，如果没有问题点击完成即可。如图标注所示：
