右肩膀疼痛怎么治疗

1、肩部按摩，适度按压，适度拍打。

3、按压穴位，肩膀的穴位主要在肩膀的正上方。

5、有促进血液循环，缓解肩部酸软的症状，按压后不会有明显好转。

7、每天进行适量的肩部活动，

9、顺时针、逆时针各进行十几次。