忘记一个不该爱的人有哪些方法

1、试着寻找一段新的爱情，尝试用新的东西取代旧的，为了忘记过去，试着寻找未来。

2、找闺蜜一起倾诉，从小到大的好闺蜜好姐妹，自然会最了解你的内心，让自己的好闺蜜好言相劝，忘记那个不该爱的人。

3、果断不要再联系，不联系了之后，找些有意义的事情做，不要把心都放在一个人的身上。

4、换一个新城市开始新生活，到一个崭新的地方去过自己的新生活，在充满未知的挑战中找到属于自己的一片天空，从而达到忘却曾经的目的。

5、既然不该去爱，就好好想想为什么不该，想清楚想明白之后，就会释然了。