1、把甘蓝去老叶和大筋洗净，切成丝，用开水烫至五成熟，捞出准备。
2、锅内放油，加热放肉片，炒变色放葱姜蒜炒香
3、把五花肉下锅煸炒，炒至变色
4、下放味精、盐、甘蓝块、味精翻炒熟
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时间：2026-02-12 08:20:43
1、把甘蓝去老叶和大筋洗净，切成丝，用开水烫至五成熟，捞出准备。
2、锅内放油，加热放肉片，炒变色放葱姜蒜炒香
3、把五花肉下锅煸炒，炒至变色
4、下放味精、盐、甘蓝块、味精翻炒熟