教你营养早餐鸡蛋羹的做法

 时间:2026-05-07 16:15:26

1、在碗中打两个母鸡蛋,。

教你营养早餐鸡蛋羹的做法

2、用手动打蛋器把鸡蛋打散。

教你营养早餐鸡蛋羹的做法

3、放入少量的精盐。

教你营养早餐鸡蛋羹的做法

4、放入温水220克至230克。放入色拉油或豆油。8克左右。

5、盖上保鲜膜。用牙签扎三个洞。

6、放到蒸锅内,开锅后中火。蒸10分钟,关火。焖五分钟。

教你营养早餐鸡蛋羹的做法

7、看视频非常嫩滑哦。早餐吃上一碗热乎乎的鸡蛋羹。

教你营养早餐鸡蛋羹的做法

  • 如何治疗白发的几个小窍门
  • 散养鸡怎么才能养好
  • 怎么与邻居相处
  • 如何制作巧克力冰淇淋
  • 酸奶布丁怎么做
  • 热门搜索
    我的世界船怎么合成 药物过敏怎么办 貔貅怎么佩戴 论文提纲怎么写 igxe怎么卖东西 nba2k怎么玩 舌头溃疡怎么办最快 怎么黑别人qq 壁纸怎么贴 春兰空调怎么样