1、避免用舌头不停的去舔嘴唇，这样做只会让嘴唇越来越多的失去水分，而且会让嘴唇干绷甚至是干裂。
2、一定要多喝水，嘴唇干裂一般来说就是缺乏水分的问题，可以适当地多摄入一些水分保持嘴唇的湿润。
3、秋冬季的天气是很干燥的，可以适当的用加湿器给屋子加湿，提高空气的湿度。
4、如果在室外，尤其是有风的时候，尽量不要直接喝水，最好用吸管喝水，以免嘴唇湿润后被凤吹出裂痕。
5、多吃果蔬，秋冬季是得湿度是很小的，多补充一些水果蔬菜等丰富的膳食纤维，能够有效避免身体粗糙或者嘴唇出现干裂。
6、使用润唇膏，要好点的润唇膏，润唇膏对于保持嘴唇的湿润，是很有效果的。
