1、走过熟悉的地方时候不要去多想他/她。很多人在失恋过后经过曾经一起走过的地方都会回想起以前的事情，不要想太多，回想一下就够了，你可以分散自己，可以听听欢快的音乐，不要把视线停留在那个地方。
2、让自己大汗淋漓。在失恋时的我们因为情绪低落会在被窝里头偷偷的哭泣，这虽然也是一个不错的方法，但是哭久了会让自己身体受不了的。我觉得你可以去跑步，流汗的感觉是很好的，你会就可以锻炼，又可以忘记
3、找人倾诉。不要把自己不伤心的心情都憋在心里，你可以去找闺蜜或者好朋友就行倾诉，他们可以分散你的注意力，也可以给你提意见。找她们逛街。什么的。
4、忘记他/她。过去的就是过去了，不要去挽留，有时候挽留也是没有用的，让自己忘记是做好的办法。即使再见面的时候也要微微一笑，让他/她觉得你过的很好，不是离开他/她就活不下去了。
