治疗失眠的中药偏方

1、睡觉前用凉白开冲一碗香醋，有助于快速睡眠。

3、血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

5、因高血压而致的失眠者用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。