紫甘蓝辅食怎么做

 时间:2026-04-25 11:02:45

1、紫甘蓝清洗干净后撕成小块,然后上锅蒸熟;

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2、鸡蛋将蛋清和蛋黄分离,把山药和1个蛋黄一起用料理机打成泥;

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3、打到像浓稠的酸奶状即可,并把它装入裱花袋中备用;

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4、把紫甘蓝打成泥后,加入两个鸡蛋的蛋清,这时颜色会马上变成蓝色;

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5、在紫甘蓝泥中筛入低筋面粉后搅拌均匀;

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6、在模具里刷上油并铺上一张油纸,用裱花袋里的蛋黄酱画出自己想要的图案,上锅蒸3分钟至表面凝固;

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7、然后倒入紫甘蓝泥再蒸15分钟;

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8、最后倒入剩下的蛋黄液再蒸5分钟,放凉后脱模;

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9、这样美味的紫甘蓝蒸糕就完成了。

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