食补养生超简单酸菜鱼

 时间:2026-04-25 05:23:12

1、鲈鱼洗干净,用纸搽干水份,为了开鱼片时,刀不打滑。

食补养生超简单酸菜鱼

2、鱼片去骨头,一条鱼开两片。

食补养生超简单酸菜鱼

3、斜刀切鱼片。

食补养生超简单酸菜鱼

4、切好的鱼片,放入生粉,鸡蛋清,料酒,生抽,盐,搅拌均匀。

食补养生超简单酸菜鱼

5、起油锅,倒入鱼骨头,生姜片,料酒,盐,生抽爆炒,起锅。

食补养生超简单酸菜鱼

6、起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。,起油锅,倒入酸菜,加白醋爆炒,然后倒入纯净水,和炒过的鱼骨头一起煮10分钟后起锅。

食补养生超简单酸菜鱼

7、完美的麻辣酸菜鱼。

食补养生超简单酸菜鱼

  • 保健养生粤式酸菜鱼
  • 酸菜鱼简单做法
  • 保健养生超简单酸菜鱼
  • 食补养生超简单自制酸菜鱼
  • 食补养生超简单酸菜鱼
  • 热门搜索
    cvt是什么意思 苏州有什么特产 比特币挖矿是什么 空调一匹是什么意思 法人代表是什么意思 下划线是什么 什么是信息 cj是什么意思 week是什么意思 六月十九日是什么日子