香蕉的作用及功效有哪些

香蕉是一种常见的水果，也是许多人都喜欢的水果，香蕉口感甘甜，我们看看香蕉及香蕉皮都有哪些作用呢？

2、香蕉含有人体所需要的钾，以及其它的矿物质和维生素，能够调整心情，改善精神状态。

4、香蕉皮能够止痒。秋季联羧讳奁皮肤容易干燥瘙痒，由于蕉皮有蕉皮素，可以有效抑制真菌和细菌滋生，用蕉皮内侧来擦皮肤，就可以止痒了。

6、香蕉皮可以作为植物的肥料。蕉皮的镁、磷、锌等矿物质，把香蕉皮放进花盆，可以促进植物的生长。