1、现在人们生活水平提高了，每个人都有一部手机，有些就是手机玩太多也会造成眼皮肿痒，可以在玩的时候多注意休息一会在玩。
2、养成良好的作习习惯，不要一到周末就睡懒觉，其实这点我感觉我好难做到啊；
3、可以适当的参加体育锻炼，经常眨眼睛有利于眼部血液循环。
4、饮食清淡，不要吃油炸烧烤类食品，多喝汤水清淡，水果等食物；
5、可以有条件的话可以买些维生素B片按医生指导吃点；
6、眼睛痒时少揉眼睛，勤洗手；
7、疲劳时滴点眼药水可以缓解疲劳；
8、冷敷用冰水敷眼，也可以用温开水敷眼。
9、适当多看些绿色植物，有利于眼睛舒畅；
