如何颜值变高？必备的方法

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒后再努力憋死嘴，再坚持十秒，可以减少脸上的赘肉。

2、缓慢抬头看天张开嘴巴，舌头向上坚持十秒收回舌头，闭上嘴缓慢低下头，重复十次，可以减少下颚肉。

3、嘴巴略张开下颚左右移动反复三十次，每天坚持2-3次，长期坚持可以达到有效瘦脸。

4、长期使用洗面奶。