皮肤干燥缺什么

很多的食物蕴含人体所酋篚靶高需要的营养元素，皮肤干燥缺什么应该多补充水份和维生素。

二、大豆―防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。

五、海带―调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

脸部皮肤干燥，可用蜂胶睡眠面膜，能够补水，保湿，消除干燥。