1、准备食材,把甜椒去头剖半,再去仔和纤维。

2、洒上橄榄油拌匀。

3、放上烤箱200度烤8分钟。

4、把鲔鱼和洋葱3g、美奶滋1汤匙、芥末酱1茶匙、黑胡椒和盐少许、莳萝(洋茴)少许拌匀备用。

5、取出烤好的甜椒放凉准备。

6、填上鲔鱼馅料洒上少许莳萝即可上桌。

时间:2026-02-13 07:12:10
1、准备食材,把甜椒去头剖半,再去仔和纤维。

2、洒上橄榄油拌匀。

3、放上烤箱200度烤8分钟。

4、把鲔鱼和洋葱3g、美奶滋1汤匙、芥末酱1茶匙、黑胡椒和盐少许、莳萝(洋茴)少许拌匀备用。

5、取出烤好的甜椒放凉准备。

6、填上鲔鱼馅料洒上少许莳萝即可上桌。
