自己煲党参杜仲猪骨汤的方法

 党参杜仲猪骨汤滋补肝肾、养盯明目，对体虚血虚、手脚冰冷、脸腿无力有疗效。

材料：

猪尾骨600克、厚杜仲、党参各15克、杞子10克、红豆100克、红枣6颗。

党参杜仲猪骨汤煲法：

1.杜仲、党参、杞子、红豆、红枣分别  洗净，红枣去核；

2.猪尾骨洗净.斩件后氽烫;

3.煮沸适量清水，放人全部材料煮沸，改用文火约煮3小时，以盐调昧即可。