莲子黄豆豆浆

 时间:2026-05-02 13:15:27

1、莲子放在清水中浸泡2个小时,沥水备用。

莲子黄豆豆浆

2、黄豆放入清水中浸泡几个小时,沥水备用。

莲子黄豆豆浆

3、破壁机内放入泡发的黄豆和莲子,倒入适量饮用水按键打成豆浆。

莲子黄豆豆浆

4、打好的黄豆莲子豆浆倒入杯中,放入适量砂糖搅匀饮用。

莲子黄豆豆浆

  • 八个月宝宝一天食谱是什么
  • 儿童健脾瘦肉汤
  • 好喝又营养的山楂棒骨瘦身养颜汤
  • 蜜枣的功效与作用有哪些?
  • 西葫芦菜饼的做法
  • 热门搜索
    康乃馨怎么做 韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 厦门怎么样 柠檬面膜怎么做 负债率怎么算 栀子花叶子发黄怎么办 bored怎么读 微店怎么开通 火龙果怎么种植 小米手机声音小怎么办