菠菜与哪些食物相克

1、菠菜不能与补钙的食物一起食用，会影响钙的消化吸收。

2、菠菜不能与豆腐一起食用，会形成草酸钙，与豆腐中的钙发生作用，无法吸收。

3、菠菜不能与韭菜一起食用，会引起腹泻，严重的话会引起中毒。

4、菠菜含有各种维生素和无机盐，比如说铁等。可以与鸡蛋一起食用。菠菜炒鸡蛋。

5、菠菜也可以与猪肝一起食用，比如说菠菜猪肝粥。营养美味。可以预防贫血。

6、菠菜可以与粉丝一起食用，促进菠菜营养物质的吸收。