怎么做不油腻的炒茄子?

 时间:2026-04-23 08:12:08

1、茄子洗干净,切成块

怎么做不油腻的炒茄子?

2、切好的茄子,加入1勺盐,腌制10分钟

怎么做不油腻的炒茄子?

3、调料汁:半碗蒜末,加入1勺食盐,1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,切好的小米椒,适量水,搅拌均匀,备用

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4、腌制10分钟的茄子挤干水分,加入淀粉,搅拌均匀

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5、热锅下油,油热下茄子,翻炒2分钟

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6、倒入料汁,翻炒3分钟,撒上葱花就可以出锅啦

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