冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片

 时间:2026-04-21 20:19:14

1、核桃仁、花生放烤盘里面,送入提前预热好的烤箱中层,上下火150度,烘烤15分钟,直到烤出香味!

冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片

2、黑芝麻倒入锅中,中小火不停翻炒,也是炒到闻到香味就可以了。

冬日养生—枸杞核桃花生芝麻片

3、把炒好的黑芝麻、烤好的核桃仁、花生以及枸杞倒入大盆中,提前混合均匀。

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4、清水、水饴、细砂糖倒入锅中。

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5、中大火加热至全部融化后改小火,再用刮刀搅拌,直到温度计显示116度左右。

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6、烤盘里刷上一层薄薄的色拉油,可以起到防粘的作用。

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7、提前混合好的材料倒入熬好的糖浆中,快速搅拌均匀,动作一定要快。

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8、将搅拌好的材料倒入烤盘里面,压紧按平!

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9、定型好后,趁着余温倒扣出来!

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10、用刀切成大长条。

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11、再切成片,这样香脆可口的芝麻片就做好了!

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