如何做山药藜麦粥?

 时间:2026-04-23 09:59:51

1、准备好以下材料。

如何做山药藜麦粥?

2、锅中倒入洗净的宝宝粥米和浸泡好的藜麦,倒入800毫升清水。

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3、开大火滚煮20分钟。

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4、在另一锅清水中放入猪里脊和姜片。

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5、焯至水开,再煮五分钟。

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6、煮好的猪里脊剁碎。

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7、胡萝卜切丁。

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8、铁棍山药切丁。

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9、切好的猪里脊、胡萝卜、山药放到粥里面,再煮10分钟。

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10、山药藜麦粥就做好了。

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