痔疮疼怎么治疗，痔疮疼怎么缓解

1、坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯泻盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。 

2、粪便硬时应引起注意，应加入软便剂，水是最便宜的软使剂，而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助，不妨试试轻效软便剂，而如果你有高血压，要注意你所选择的软便剂要不含钠。 

3、日常不要久坐，要定时起来活动，每个小时要起来运动几分钟。 

4、避免久站、久蹲，多做肛门收缩及放松之运动。