红烧平鱼 刺少肉嫩不扎嘴

 时间:2026-04-22 03:48:20

1、将平鱼除去内脏清洗干净,斜切打上菱形花刀

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2、倒入适量料酒和少许盐,均匀的涂抹在鱼的两面,腌制15分钟

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3、将葱打成葱结,姜、蒜切片,准备好八角和桂皮

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4、小碗中放入生抽、老抽、料酒、醋、糖搅拌均匀备用

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5、把腌制好的平鱼用厨房纸擦干水分,两面涂抹一层薄淀粉

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6、锅中放入比平时炒菜稍微多一些的食用油烧热后,将鱼放入锅中用小火两面煎成焦黄色

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7、将煎好的鱼推至一边,放入姜、蒜、八角和桂皮炒香

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8、倒入调好的那碗调味汁

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9、接着倒入热水,放入葱结改中小火炖煮约半个小时

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10、待锅内还有少许汤汁时,调入适量盐,然后用勺子舀起汤汁反复浇倒在鱼身上

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11、等汤汁变得浓稠时关火即可

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