孕25周饮食指导

1、宜：

•饮食宜清淡，少吃动物性脂肪

2、•多补充坚果，促进胎儿大脑发育

3、•经常做下蹲运动，有助于顺产

4、•多晒太阳，防止缺钙

5、忌：

•站在椅子上从高处取物，容易因重心不稳而跌倒