1、首先要注意的是，拦截传球的技术要应用的恰到好处，不要太过激进，这样容易造成被对方过掉或者是犯规，在拦截球的时候要把握住“火候”，防守队员首先要通过自己的合理防守站位来最大程度上的现在攻方的进攻路线，尽量把攻方的前进路线堵死，再观察清楚攻方有可能的传球路线，并且观察攻方的传球意图，然后做好随时起脚断球的准备，当攻方处于脚离开球的状态下，果断的出脚进行断球。
2、需要注意的是，如果做出了断球的决定，一定要果断，不能犹豫，这样会使你失去最佳的断球机会。
3、总的来说，拦截传球的原则就是，先控制，再判断，等待最好的时机(就是球离攻方脚最远的时候)拦截，就能够很好的完成拦截球的技术动作。要想很好的应用拦截球技术，要反应敏捷、头脑清楚、动作迅速、脚下灵活，这样的要求丝毫不比过人的技术要求的低，所以我们在平时的练习中特别是中后场的队员一定不能忽视对防守技术的练习。
