家常滋阴润燥的蜜瓜银耳汤

 时间:2026-04-22 01:36:00

1、银耳泡发,红枣和新会陈皮也泡洗一下;

家常滋阴润燥的蜜瓜银耳汤

2、银耳泡发后去掉蒂部,手撕成小块;

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3、瘦肉切大块然后下开水焯过,并加入姜片,后沥干备用;

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4、哈蜜瓜去皮去籽后切大块备用;

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5、煲中煮开水,下瘦肉和蜜瓜;

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6、下银耳,红枣和陈皮,一起煲约2个小时左右;

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7、食时加盐调味即可!

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