教你做南昌风味炒瓠子皮

 时间:2026-02-12 00:38:59

 南昌人非常爱吃“皮”,什么西瓜皮、柚子皮、瓠子皮、冬瓜皮,都是南昌人餐桌上非常受欢迎的家常菜,这个季节还有瓠子,赶紧地享受一下这份美味!

食材明细

一个大瓠子的皮适量

青尖椒1个

红尖椒1个

豆豉辣酱1大勺

老抽1小勺

盐适量

鸡精适量

制作步骤

1. 买来大瓠子,环切,把皮切下来。

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2. 然后将切下来的瓠子皮切成小条状。

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3. 青红尖椒切成小块。

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4. 炒锅放2汤匙油,烧至五成热,下豆豉辣酱炒出红油。

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5. 下瓠子皮炒。

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6. 炒匀后,减少翻动的频率,大概3-4秒炒1次。

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7. 炒了大概2分钟后,加盐。

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8. 再加少许鸡精。

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9. 最后倒入老抽,炒匀即可。

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