1、食用海藻的作用：
海藻中的硫酸酯还有降低血液中胆固醇和血脂的作用。是补铁养血、红颜润面，常吃海藻类食物无疑比多食动物肝脏对人体更有裨益
2、首先，准备海藻粉成品一袋，用一个小碗量碗底那么多，先到小半碗水，荡一荡让颗粒和水融合。
3、然后，把海藻面膜用清水调开，记得海藻面膜和别的面膜不一样，干的话会影响效果，水多了会不好贴，所以加水的时候一定注意，就做成圆饼状的样子。
4、最后， 用手背拍拍，如果干的话就再加点水，稀了可以把里面的水到点出来，面膜是有弹性的,然后拿在手上做个圆形状的，然后头仰着，再沿着额头放下来，把鼻子嘴巴的位置留出来(就是挖个洞)，面膜放平后你再来把眼睛扒开，这样你就可以看见怎么样把面膜抹匀了.。15-20分钟取下洗净，剩下的面膜可以再利用贴脖子和手脚效果真的很不错哦！
5、海藻面膜的补水功能：
海藻面膜补水能力超级棒，偶能感觉到皮肤嗖嗖地在吸水！揭开之后皮肤焕然一新，做完后喷点玫瑰水，然后用乳液涂抹皮肤将水分保留住，然后发现第一次的效果就很明显，就发现皮肤明显变白变细，海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果。
